首先，我们先来了解一下调控我们睡眠系统的运行机制。日常生活中，造成睡眠障碍的原因有很多，如情绪焦虑、抑郁、不规律的饮食作息、长期精神压力大、身体激素紊乱等等。无论何种形式的睡眠障碍，排除病理和药理因素的影响，究其原因主要是调控我们体内睡眠中枢神经系统的植物神经紊乱造成的。

排除生物电治疗和药物治疗（具有部分毒副作用）基础外的失眠，我们可以通过多摄入一些营养我们神经元的营养物质来改善和提高植物神经系统的硬件基础，促进大脑和神经系统的再次发育，进而增加副交感神经系统的神经递质结合，让副交感神经系统功效强大，平衡交感神经的过度亢奋。

自然界海洋生物中蕴含大量人体无法自体合成的多元化的营养素：DHA、EPA、Omega-3，Omega-6，Omega-7，Omega-9、维生素A/E、钙镁硒，多肽和异性胶原蛋白结构等，它们能够有效被细胞吸收利用，改善和调节身体的机制。其中，DHA是神经元质膜的重要组成部分（在大脑皮层灰质区，质膜磷脂30%—40%的脂肪酸为DHA），能够有效促进大脑和神经的发育。并且大量研究表明，DHA的缺失与多种神经发育障碍以及神经精神疾病相关，而DHA的补充则被认为能够缓解或治疗发育延缓或神经精神疾病，甚至提升正常人的认知能力。DHA还能够有效调节植物神经系统，可增加副交感神经活动，调动其活动活跃性从而提高睡眠效率。

我们的消费者服用喜瑞仕产品后常常会出现睡眠变多、睡眠质量变好的情况，这正是改善或调整植物神经运作系统从而出现的好转现象。因为喜瑞仕核心成分取自深海三文鱼提取物精华，其中富含营养素可以调节人体的神经系统二次发育，改善副交感神经在植物神经系统中的平衡作用。因此，喜瑞仕通过充分营养我们体内的神经细胞，有效改善和提升了神经细胞的功能和调整其运转机制，一定程度上改善我们的睡眠，提升精力，活跃机体机能，缓解体力疲劳。

除此以外，对抗神经系统的老化是一项长期而又艰巨的任务。客观讲需要人体每天不断的摄入足以对抗自身退化和衰减的程度足量营养素，才能让身体保持或稳定达到一个相对最佳的状态。世界顶尖的医学杂志 NEJM , Lancet , JAMA, Archives of Internal Medicine 中报道了哈佛大学从1976年就开始做的一项关于长期服用营养补充品到底好不好的实验结果：短期内, 服用营养保健品的人群似乎并没有明显不同；但是长期服用的人群, 坚持服用保健品的人群患病率比不服用的人群降低了25%；服用第15年, 人群的患病率相较于不服用的人群可降低75%！

所以我们需要长期坚持才能保持和对抗我们身体衰退的速度，并随着时间的增长越发的感受到良好的身体素质带来高品质的生活质量！